附睾炎是生活中一种常见的男科疾病，它的出现严重的影响着广大男性患者的工作及生活，同时还会引发其他的并发症出现，给健康造成了危害。而在近些年，附睾炎的发病几率一直都在呈现上升的趋势，所以附睾炎的预防是势在必行的。那么男性要想避免附睾炎的发生要注意哪些呢?

　　一、男性朋友的日常的饮食应该以清淡为主，避免食用辛辣的刺激性的食物以及过度的饮酒，这样有利于肠道的消化，从而促进身体的健康。

　　二、改善饮食的结构，防止高胆固醇类的食物来摄入。男性朋友在平时有必要注意一下自己的饮食，建议男性朋友应少吃些"红色肉",更要多吃一些"白色肉",这样对于疾病的预防是有着很大的帮助的。

　　三、精神调理：在日常的生活以及工作中不论有多少烦恼，男性朋友都应该学会自我的调节，应该保持心情的舒畅，千万不要过度的劳累，应该抽时间多参加些体育项目的运动，从而提高身体的免疫力。

　　四、为了自己的身心的健康考虑，为了避免附睾炎疾病的出现，男性朋友应该积极的防治生殖器官感染的疾病，如常见的尿道炎、前列腺炎等。

　　阳江仁济医院温馨提示：附睾炎的出现严重的危害了男性的健康，所以男性朋友一定重视起来，从生活中的点点滴滴做起，努力的预防附睾炎，避免危害的发生。