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应该如何区分包皮龟头炎

发布时间:2019-05-07   来源:阳江仁济医院 责任编辑:仁济医师 浏览数:

规律过性生活

  男性总是以为性生活会对前列腺造成伤害。但其实规律的性生活,对前列腺有好处。相反,节制性欲,致前列腺分泌大量“囤积”,时间长了导致前列腺过度扩张与充血,也可引发炎症。

  多吃含锌的食物

  富含锌的食物,具有抗氧化作用,可以保护前列腺,海产品,如牡蛎,海带等都含有丰富的锌,可以多吃。

  多喝水少憋尿

  多喝水,不要憋尿。通过排尿对尿道进行冲洗、促进前列腺分泌物排出,能预防前列腺感染。饮水过少会使尿液浓缩、排尿次数减少,对前列腺与肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响。

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