要怎样才能有效的预防精索静脉曲张?阳江仁济医院专家表示精索蔓状静脉丛分为三组：即精索内静脉、输精管静脉、精索外静脉。三组静脉间有广泛的侧枝互相吻合，与发病密切的为精索内静脉，但亦可累及各静脉组。

　　1、注意保持心情舒畅，忌暴怒伤肝，注意饮食调整，忌食辛辣之物。

　　2、注意劳逸结合，防止剧烈运动，重体力劳动及久站。

　　3、节制房事，经常穿紧身内裤或用阴囊托以防阴囊下坠。

　　4、及时治疗泌尿生殖系统感染如前列腺炎、尿道炎等，减少炎症发生的机会，也是预防本病发生的重要手段。

　　温馨提示：精索静脉曲张是一种对男性造成巨大危害的一种疾病，不仅会对男性的健康造成危害，同时也会对生活造成一定得影响。希望男性朋友能重视这一疾病，对自己的健康负责，对自己的家庭负责。更多相关信息可在线咨询阳江仁济医院的专家。