通过身体的相关表现就可以得知。现在越来越多的人都受到肾虚的影响是导致健康受损，而在肾虚干扰健康的过程中许多不良症状会慢慢浮现。因此，女性需要多留意自己的身体变化，如果有肾虚的信号应该马上调节身体，恢复肾脏健康。那么，女性肾虚的时候一般会有哪些信号呢?

　　想要判断身体是否健康。

　　1月经血量稀少

　　女性长时间的肾虚对健康造成影响，如果女性出现了月经量稀少这种表现，不排除是肾虚引起。部分女性在肾脏功能下降明显时就会出现这种表现，可能会有月经量稀少，闭经等情况。如果发生了这种表现，女性要警惕起来，及时针对肾虚情况展开治疗，维持肾脏健康状态，这样才能防止女性月经异常明显。

　　2容易失眠

　　女性的肾虚会对健康造成影响，长时间肾虚的影响下还会导致女性失眠多梦，如果在夜间睡觉的过程中总是失眠，难以入眠，不排除为肾虚发出的信号，肾脏功能下降明显时容易干扰植物神经功能，植物神经功能的紊乱就容易导致患者睡眠质量降低。

　　如果在夜间睡觉的过程中总是难以入眠，失眠多梦，应该高度警惕，针对肾虚现象采取改善措施，只有恢复肾脏健康状态，肾虚带来的负面影响才能减轻。

　　3盗汗

　　女性受到肾虚的影响容易出现盗汗的表现，如果在夜间睡觉过程中总是不自觉大量出汗，有可能就是肾虚的信号。肾虚发展过程中患者肾脏功能下降，体内水分的排泄出现异常变化，可能就会在深度睡眠过程中大量冒汗。一般有这种盗汗的现象都可能是肾虚引起，需要及时调节身体。

　　4精神不振

　　肾虚影响健康过程中通常会有精神状态变差的情况，女性如果精神不振，活力低下，容易感觉到身体疲劳，有可能就是肾虚的表现。肾脏变得虚弱，容易导致营养无法及时提供，很多人都会出现精神状态变差的表现，需要及时调节，恢复良好的精神状态。

　　5痛经

　　肾虚带来的负面影响是比较明显的很多女性由于肾虚的干扰会有腹部经常疼痛的感觉，特别是月经期总是有痛经表现，不排除是肾虚发出的信号，此时气滞血瘀导致气血运行不畅，很多女性是会有痛经的表现。一般有这种情况存在女性需要警惕肾虚。

　　6手脚冰凉

　　肾虚在影响女性健康过程中会有手脚冰冷的现象，如果到炎热的夏天依然手脚冰冷明显，属于不正常的现象，有可能就是肾虚引起。身体没有阳气提供维持健康状态，通常就会有手脚冰冷表情表现。留意到这种信号需要及时调节身体，防止肾虚严重。