尿道炎是一种常见的症​​状，患有尿道炎会一直影响我们的正常生活，尿道炎是对人类健康的主要威胁， 那么尿道炎的预防和保健方法是什么呢? 因此，对于每个人的问题，今天我们的编辑将为您做一个简短的介绍!

　　尿道炎是一种常见的生殖感染，是对人类健康的主要威胁。 许多人感染上尿道炎是因为他们的身体由于其通常的生活习惯而得不到很好的照顾，尿道炎不是小病。上尿道炎的感染将给生活带来很多不便和麻烦。 医院医生提醒，只要在生活中采取预防措施，就可以预防尿道炎。 那么，具体的预防措施是什么? 医生列出了以下几点。

　　一、预防为主

　　寒冷的冬天应注意做好个人卫生，保持适量饮水，不宜长时间憋尿，以免引发尿道炎。除此之外，还需加强身体锻炼，补充营养。建议多喝水且性交后马上排一次尿，这样可充分利用人体自身的防御能力，使尿液冲走细菌，抑制杀灭细菌。

　　二、注意饮食

　　清淡饮食，患者饮食应保持清淡，少吃油腻及刺激性强的食物，如辣椒、生姜、葱、蒜及咖啡等，不要饮酒，尤其是烈性酒。

　　三、及时治疗

　　患者在出现尿频、尿急等症状时，要及时到医院接受检查、治疗，切忌讳疾忌医或者粗心大意，自己买药治疗，既浪费了大量的钱财又延误了自己的病情。到医院接受正规、系统的治疗才是关键。

　　四、注意穿着

　　在冬天要注意选择棉质内裤：避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽，减低细菌生长的机会。某些人士可能会对有香味的卫生用品、厕纸等敏感而可能引致发炎，故少用为妙。

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