前列腺疼痛怎么缓解?

　　一、要避免前列腺充血。由于男性在出现性兴奋的时候前列腺会有大量的的充血，就容易导致前列腺发生疼痛。而且还让前列腺的症状加重，并且前列腺炎还会导致男性容易出现性功能障碍，使得进一步疼痛的出现。

　　二、多喝水。喝水可以让身体有效的排毒，并且能够降低尿液回流到前列腺的几率，就不怕前列腺炎症状被重而让疼痛更严重。并且多喝水可以有效的刺激让膀胱收缩，避免让尿液不能排排除体外。

　　三、不能憋尿。现在很多男性因为工作的需要，所以在工作一半的时候就会因为不想停止手头工作而选择憋尿。这是一种不好的习惯，经常性的憋尿会导致膀胱张力变得不好，并且，如果尿液没有及时排出，就会让尿液积累过多而顺着尿道回流，从而进入前列腺，导致前列腺炎的加重，就会让疼痛更加严重。因此，要注意及时排尿，及时排尿可以让过多的尿液排空，这样才能降低疼痛感。

　　四、用热水治疗。可以坐在热水中泡15分钟到30分钟，水温不要太高，保持水会有温热感就可以，每天重复1到2次左右可以有效的缓解前列腺疼痛。擅长外四科类常见疾病。