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前列腺痛的护理方法有哪些

发布时间:2019-05-10   来源:阳江仁济医院 责任编辑:仁济医师 浏览数:

前列腺痛的护理方法有哪些?前列腺痛常被人们认为是前列腺疾病出现的征兆,这种情况的出现主要是盆底肌肉习惯性挛缩和痉挛导致的。无锡建国男子医院的专家表示,前列腺痛的危害是很大的,除了尽早治疗外,还要做好护理工作。那么,前列腺痛应该如何护理?下面给大家具体介绍一下。

  专家介绍,前列腺痛的护理方法:

  1.多放松:生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓。因而平时应尽量保持放松的状态。

  2.多饮水:多饮水就会多排尿。浓度高的尿液会对前列腺产生些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。

  3.不憋尿:一旦膀胱充盈有尿意就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前应先排空小便再乘车,途中若小便急,则应向司机打招呼下车排尿,千万不要硬憋。

  4.保持清洁:男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生严重感染。因此坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节,另外,每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

  5.防止受寒:不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。

  6.洗温水澡:洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状。经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部―次,同样可以收到良好效果。

  7.节制性生活:预需要从青壮年起开始注意。关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。

  8.避免磨擦:会阴部磨擦会加重前列腺的病状,让患者明显不适。为了防止局部有害的磨擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

  9.调节生活:应尽量不饮酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品,以避免使前列腺及膀胱颈反复充血,加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状,所以平时宜多进食蔬菜水果,减少便秘的发生。

  以上就是“前列腺痛的护理方法有哪些?”的相关介绍,专家提醒,患者要注意自身身体的变化,一定要及时到正规医院做检查并确诊,要积极配合医生治疗,以免耽误病情。您如果还想了解其它的相关信息,不妨咨询我们的男科专家在线咨询,我们专家会免费为您作详细的解答。

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