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前列腺炎的饮食及日常注意有哪些

发布时间:2021-01-31   来源:阳江仁济医院 责任编辑:仁济医师 浏览数:

  前列腺炎的饮食及日常注意有哪些?前列腺炎通过健康的饮食是可以改善和预防的,有很多前列腺炎患者在饮食上都不太在意,随便乱吃乱治,那么有前列腺炎的患者应注意什么。下面我们来为大家介绍介绍相关疑问吧,希望能对大家有一些帮助!

  1、禁饮烈酒,少食辛辣肥甘之品,少饮咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性强的食品,并少食白糖及精制面粉。

  2、不能因尿频而减少饮水量,多饮水可稀释尿液,防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳,少饮浓茶。

  3、前列腺增生饮食注意多吃南瓜子,做零食对前列腺增生的治疗很有好处。

  4、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉、鸡蛋。

  5、服食种子类食物,可选用南瓜子、葵花子等。

  6、绿豆不拘多寡,煮烂成粥,放凉后任意食用,对膀胱有热,排尿涩痛者尤为适用。

  前列腺炎的患者应注意什么

  1、怕嗜烟: 根据调查,吸烟者的前列腺疾病的患病率比不吸烟者高1-2倍。这是因为,烟草中含有的各种化合物多达1200余种,其中绝大多数对*有害,主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸烟越多前列腺受危害越大。

  2、怕饮食不节: 经常食用辛辣、酸性食物和饮烈性酒,可引起血管扩张促使前列腺充血,长期酗酒者前列腺不断受到酒精的刺激,加重前列腺充血而引发炎症或加重原有病情的发展。

  3、怕受凉: 前列腺有丰富的肾上腺能受体,当它受凉时极易引起交感神经兴奋,导致腺体收缩,使尿道内压增加,影响排尿,而排尿困难,又会对前列腺产生不良的影响,恶性循环可使前列腺发生病变。

  4、怕性事不当: 短时间内持续多次性交者,发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反,性欲旺盛者因故无法正常排泄,致前列腺分泌大量“囤积”,时间长了导致前列腺过度扩张与充血,也可引发炎症。此外,体外排精、性交中断等,同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。

  5、怕便秘: 便秘者直肠内积聚大量粪便,会加重邻近的前列腺充血。同时,便秘者往往排便时使劲大,腹压增加,压迫前列腺可使尿道变细,排尿受阻,对前列腺健康不利。

  6、怕挤压: 久坐或经常骑自行车都可以使前列腺长时间受到挤压,导致局部血液循环不畅;特别是在骑自行车时,车座与会阴产生磨擦,刺激尿道上段和前列腺等处,使阴部皮下组织慢性增生、发硬、肿大,甚至发炎,从而压迫尿道和前列腺,容易造成前列腺疾病和排尿困难。

  7、怕憋尿: 经常人为地憋尿,可以使膀胱充盈胀大,导致排尿无力,引起局部压力增大和血流不畅,加重前列腺肥大的症状。

  有前列腺炎的患者应注意什么和前列腺炎在饮食基础上如何加强预防等,广大的患者们应该都有所知晓了,假如防不胜防,*后还是不小心患上了前列腺炎,那么就要抓紧时间到正规医院就诊治疗,此时此刻,相信能够带您走向健康的未来。祝您身体健康!

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