前列腺炎要怎么治疗?阳江仁济医院介绍，一般情况下很多前列腺炎患者会采取以下措施来治疗或者是缓解。

　　前列腺炎要怎么治疗呢?

　　1、慢跑快走：可有助于前列腺位置的血液和淋巴循环，所以，青壮年人每日慢跑或者是快走20-30分钟对前列腺有保健作用，男性不憋尿前列腺更健康。

　　2、自我按摩：每天早晚按摩会阴100次，提肛、吸气100次，意守丹田后引气至会阴，收缩会阴10多次，会阴有热感便可，一般说来，按摩一个月后，病状可有改善。

　　3、因地制宜：因人而宜地进行体锻，如做做工间体操、打打乒乓、打打拳等，不要在办公桌计算机前、驾驶座上久坐不动。

　　很多前列腺炎患者可能都用上面的方法治疗过，但是总不能彻底治疗，其实并不是治疗不好，而是选错了前列腺炎的治疗方法，就算能治好，可能对身体以后也有危害，也可能好的不长久，经常复发，因此要选择正规医院好治疗。

　　前列腺患者日常怎么护理：

　　1、生活中多饮水

　　多饮水就会多排尿， 浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，可有效稀释尿液的浓度。

　　2、不长时间的憋尿

　　一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

　　3、节制性生活

　　性生活要适度，纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。

　　4、放松自己的心情

　　生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

　　5、调节饮食习惯

　　尽量不饮酒，少吃辣椒等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生。

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