前列腺增生是中老年男性的常见病，是指前列腺内层，即尿道周围的粘膜和粘膜下腺体间有轻度增生组织，俗称前列腺肥大。有些人认为前列腺增生是小病，其实前列腺增生如不及时治疗，可对男性健康造成极大的危害。那么,男性如何应对前列腺增生呢?下面请阳江仁济医院专家来详细介绍下。

　　一、禁酒：酒精对于前列腺器官的刺激是不容忽视的，即使是健康人，那么酗酒的话也会造成前列腺炎疾病的发生。

　　二、少食辛辣：辛辣食品对于前列腺器官的刺激是很严重的，因此在治疗前列腺炎疾病的时候是需要患者进行辛辣食品的禁食的。

　　三、适量饮水：尤其是晚上要注意少饮用，这一点很是重要，否则会造成肾脏以及前列腺器官的负担的加重。

　　四、不可过劳：适量运动有益身体健康，对于前列腺的血液循环也是大有好处的，不过过劳的体力活动则会加重病情，甚至导致前列腺炎疾病的发生。

　　五、不可憋尿：很多办公族常常工作的很卖力，结果长期的久坐不动，也终于导致了疾病的发生，憋尿就是前列腺炎患者的大忌。

　　六、及时治疗：及时治疗对于急性前列腺炎疾病患者来说是疾病转好与恶化的分界岭，很多急性前列腺炎患者就是由于未得到有效治疗而造成了慢性前列腺炎。

　　阳江仁济医院医生温馨提示：前列腺增生对老年男性的日常生活与身体健康产生严重影响，因此需要积极治疗。