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前列腺增生日常要注意什么呢

发布时间:2021-01-26   来源:阳江仁济医院 责任编辑:仁济医师 浏览数:

  前列腺增生是老年高发病,有些老年嗜好辛、辣、酸等食物与长期酗酒,也会诱发前列腺充血和增生,同时,缺乏必要的锻炼,以至于无法改善前列腺局部的血液循环。为什么如此青睐老年,这是与老年的生理特征,生活方式是密不可分的。那么前列腺增生日常要注意什么呢?下面我们来为大家介绍介绍相关疑问吧,希望能对大家有一些帮助!

  一、生活护理须知

  情绪乐观、及时排尿、保持大便畅通、不宜久坐、注意保暖、早睡早起,要保持规律的夫妻生活同时不能过度,有尿潴留病史者当小心谨慎,*不过性生活。此外要多锻炼、多运动减少局部血液淤滞。

  按摩手指按摩会阴部,可间歇用力深压,以局部感到酸麻胀微痛为度。按摩每日1~2次,在午休和晚睡前进行。

  提肛:经常进行肛门括约肌和提肛肌的收缩练习,可改善盆腔及会阴部的血液循环,减少局部淤血。每日1~3次,每次10分钟。

  二、家庭预防及治疗

  坐浴:用温热水坐盆浴,水温以能耐受的热度为宜,每日1~2次,每次10~20分钟。坐浴时要放松肛门括约肌,并配合用手指在水中按压会阴部和肛门周围,也可用温热水流冲击肛围。

  三、生活饮食须知

  应以清淡、易消化者为佳,多吃蔬菜瓜果,并少食辛辣刺激及肥甘之品,戒酒,慎用壮阳之食品与药品(如:氯丙嗪、多虑平、氨茶碱、心得安、颠茄、速尿、晕海宁、安定类等),以减少前列腺充血的机会。

  四、生活疾病预防

  天气变化寒冷往往会使疾病加重,根据气节变化防寒保暖,预防感冒和上呼吸道感染等,预防其他疾病加重前列腺增生病情。

  前列腺增生患者平时要注意什么?以上便是为我们介绍的全部内容了,您清楚了吗?男科医院医生提醒:对于前列腺结石患者来说,与正规治疗的同时,日常护理同样重要,有效的护理将有助于医治效果的巩固与提高,祝大家早日恢复健康!

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