前列腺增生是一种相对常见的男科病，尤其是40岁以上的男性，他们经常为此疾病困扰。 如果您患有前列腺增生，则需要积极治疗，否则这种情况将一直存在，这将带来其他严重后果。 除了积极治疗前列腺增生外，您还必须注意生活中的调理工作，以使病更快好转。下面我们就来看看。

　　前列腺增生患者日常要做好哪些护理?

　　1、性生活要规律

　　前列腺增生患者是能够进行性生活的，适度的性生活对于疾病的医治，能够起到积极的作用。但是一定要控制好频率，要注意好度，尽量不要太过于频繁进行性生活，不能纵欲无度。如果频繁的进行性生活，前列腺就会频繁的充血肿胀，会让前列腺增生问题更加严重。

　　2、不要憋尿

　　憋尿虽然看似是一种非常正常的习惯，但是却不是健康的习惯。本身前列腺增生患者的前列腺功能就出现了问题，如果再经常憋尿，会让前列腺增生更加严重。前列腺增生患者想要让自己的病情得到控制，就要改掉这个习惯，不然一边治，一边又损害前列腺，不会有特别好的治疗效果。

　　3、不要太过于焦虑

　　如果前列腺增生问题比较严重，出现了非常多不适的症状，就会让前列腺增生患者有很大的压力。前列腺增生并不是没有办法解决的，通过积极有效的治疗是能够痊愈的，在这件事上不要有太大的压力，要相信医学，相信医生按照治疗方案进行治疗。要用正确的方法排解压力，排解负面情绪，如果一直出现负面情绪，会影响到治疗的效果。

　　4、选择健康的饮食

　　很多中年男性在饮食上特别的不注意，经常在外面吃饭，不喜欢在家中吃饭。这样做是特别不对的，前列腺增生患者在生活中要特别注意要吃一些健康的食物。要吃得清淡一些，吃的有营养一些，不要吃得太过于刺激，不要吃太多盐、油和糖。

　　5、要力所能及的运动

　　前列腺增生患者为了能够让病情尽快的好转，为了让疾病更快的痊愈，能够在力所能及的范围内开展运动计划。千万不要太过于勉强，自己是什么样的运动能力，就选择什么强度的运动。开始的时候运动强度可以低一些，慢慢的运动强度就能提升上来了，定期的运动对前列腺健康有好处。

　　前列腺增生是非常常见的，但是常见归常见，还是要积极有效的医治。除了医治以外，护理也不能落下，要用正确的方式调理。以上这5件事是生活中能够做到的事，只要有心，前列腺患者就能够做好，病就能尽快的对治好。