连年来，因为生活环境的改变，男性患上无精症的人数是越来越多，严重影响了男性的生育。无精症的医治现在还较量扎手，积极地预防无精症，是远离疾病好的方法。怎么预防男性无精症呢?下面我们来为大家介绍介绍相关疑问吧，希望能对大家有一些帮助!

　　怎么远离无精症?

　　一、休息时间不要过长，要找些或轻或重的事做。不要懒散，但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。

　　二、医治抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的发生。因而，当需求运用那些药物时，应事前寻求医师的定见。

　　三、猛烈的跑步举动会下降精子朝气，跑步要适量，不要过于猛烈。

　　四、心境严重、气愤是数百种疾病的本源，其中也包括使精子削弱，因而，要经常保持愉快的心境。

　　五、如果生殖器经常充血，会使阴囊的温度升高，从而形成精子朝气下降。因而，不该该持久禁欲。

　　六、天天抽烟一包以上的男子，精子朝气老是比不抽烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别留意不要烦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而形成精子减少。

　　七、如果不小心染上性病，一定会对精子的数量发生不良影响。如果发现生殖器有异常情况，要按期请医师检查。

　　八、含有维生素E和各类微量元素的水果、蔬菜有匹敌粉碎精子的病菌的感化。因而，应多吃含有维生素E和微量元素的食物。天天添加600毫克维生素E可以提高精子的朝气。

　　阳江仁济医院为您的健康保驾护航

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