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预防早泄的方法有哪些

发布时间:2021-04-21   来源:阳江仁济医院 责任编辑:仁济医师 浏览数:

  预防早泄的方法有哪些?早泄是性功能障碍疾病中常见的一种,可严重影响夫妻间性生活质量,早泄的治疗很重要,那么,预防早泄的方法有哪些呢。

  早泄的准确定义尚有争议,通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中达到性高潮的频度来评价,若果男性在性交时失去控制射精的能力,则阴茎插入阴道之前或刚插入即射精为标准来评判;或以女性在性交中达到性高潮的频度小于百分之五十为标准来定义,可是以上两种评价方式均未在大众中被普遍接受。

  因为男性的射精潜伏期受到许多方面的一个综合影响,例如年龄、禁欲时间长短、身体状况、情绪心理等,而女性方面,女性性高潮的发生频度也会受到身体状态、情感变化、周围环境等各方面因素影响。当然,射精潜伏期时间的长短也有个体本身存在的固有差异。不过,一般都是这么认为,健康男性在阴茎插入阴道二到六分钟后发生射精,可以视为正常。

  从以上的文字中我们也就可以知道早泄的表现主要是射精过快。但这个表现如何去判定呢?主要从三个方面。以时间为标准来衡量——从阴茎插入阴道至射精的时间,短于2分钟即为早泄。以抽动次数为标准——阴茎插入阴道中抽动次数少于10次至30次为早泄。以性伴侣的反应为标准——在性活动中,如果有半数以上的性生活次数中,不能使女方达到性高潮亦可称为早泄。

  早泄严重的话足以摧毁一段婚姻和爱情,那么,应该如何预防呢?

  1、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。

  2、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。

  3、射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感。

  4、戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。

  5、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。

  6、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。

  7、加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。

  8、男方分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。

  以上治疗早泄的方法虽然简单,或者许多人都会,但真正做得好的不多,只要坚持去做,就一定能成功。

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