有很多的男性都会遭遇到早泄的麻烦，从而令自己的性生活备受影响，是十分令人困扰的。发生早泄现象自然需要积极应对，除了积极去正规医院进行治疗外，自己也得做好相应的调理工作，这样才能更好地治早泄。下面
阳江仁济医院的专家给大家讲讲早泄怎么调理。
早泄的调理之道，专家提出科学的建议：
1、积极运动：注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
2、禁忌射精过度：避免频繁手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，专家提醒说男性朋友应避免用重复性交的方式来延长二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。
3、放松心态：性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。
4、争取配偶理解：女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。
5、营造良好的家庭环境：建立美满、健康、和谐的家庭环境。对于男性早泄的治疗也有帮助。
6、掌握性生活知识：注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
早泄怎么调理已经给大家做了讲解了，您不妨看看。拥有好的心态以及专业的治疗方法，那么一般可以顺利地解决早泄疾病的，同时做好调理工作的话，那么可以加速疾病的康复的。
