吃喝也要讲究更要注意健康，多吃喝一些有助于精子活力提高的食物很好，但是如果过多的吃一些不利于精子健康生长的食物那就得不偿失了，阳痿是目前两种发病率极高，且非常让自尊心强自信心满的男性们特别没面子的疾病，导致其高发的主要原因就包括男性们不注意健康胡乱吃喝，那么大家知道吃什么导致阳痿吗?下面小编就来告诉大家答案。

　　1、现在正值夏天，晚上人们受喝啤酒吃烧烤，大家应该有听说过烧烤对男性的生殖能力有影响吧。目前世界卫生组织评选并公布了六种健康食品和十大垃圾食品，称吃烧烤等同吸烟毒性。美国一家研究中心的报告说，吃一个烤鸡腿就等同于吸60支烟的毒性。世卫组织称吃烧烤危害等同吸烟 1只烤鸡腿=60支香烟。综上所述,烧烤还是少吃为好。

　　2、生活中很多人都爱吃葵花籽，现在告诉大家，特别是男性们，葵花籽对生育有影响。向葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，阻碍男性阴茎勃起，故育龄青年不宜多食。

　　3、大家都知道大蒜有杀菌的作用，但是大家知道大蒜还有杀精子的作用吗?多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，造成性功能减弱，造成阳痿几率增加。对生育有着不利的影响，故不宜多食。