现在很多的男性在同房的时候，竟然会出现阳痿的情况，阳痿让很多男人fei常的痛苦，那么对于阳痿你知道这其中的缘由吗?下面我们看看阳痿的原因有哪些?有什么方法可以帮助解决阳痿呢?

　　饮食调养：医生指出，多吃壮阳食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能，改善阳痿早泄。

　　节房事：长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

　　治疗阳痿的茶

　　虾米茶

　　材料：虾米、白糖、盐。

　　做法：把虾米洗净之后再伴上盐，然后直接晒干，等要喝的时候把虾米放入杯中，加入少量白糖，再倒入开水闷个3分钟即可饮用。

　　枸杞合欢茶

　　材料：枸杞、合欢花、麦饭石。

　　做法：把枸杞跟合欢花分别洗净之后再跟麦饭石一起放入锅里面，然后加水煮开之后就可以饮用了。经常饮用可治疗精神性导致的阳痿。

　　金花蒲茶

　　材料：金银花、蒲公英、绿茶。

　　做法：把蒲公英跟金银花分别洗净煮沸之后去药渣，然后冲泡在装有绿茶的杯子即可。

　　细辛茶

　　材料：细心。

　　做法：把细心放入杯中里面，倒入沸水，然后3秒后再把水倒到，接着再倒入沸水闷个30秒即可饮用。每天饮用一泡即可。

　　提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡，对阳痿早泄的康复有很大的帮助。