肾阳虚是我们生活中经常发生的情况，在此需要特别注意的是，因为肾阳虚这种症状感觉比较温暖的人很多，以不告诉家人，也拒绝去正规的医院就诊，转交街头的小广告和不正当的医院，自己

　　我有一个30多岁的患者，在谈论结婚的时候发现了自己肾阳虚，准新娘没有表现出明显的不愉快，但彼此都很兴奋。 他觉得这样不好意思，但是吃点药吧。 他偷偷吃六味地黄丸补肾。 结果，吃了一会儿也没有什么效果，请医生看了看。

　　我听了以之后，让他立刻停止了六味地黄丸。 它是滋补肾阴，适合肾阴虚者。 他是肾阳虚。 当然，肾阳虚与肾脏虚不能完全分离，如肾阳虚，则虚损在一定程度上为阳损和阴损。 而补肾阳时，我们也可以补肾阴，阴中求阳。 但是终他吃错了药，如果真的想选中药的话，应该是金肾气丸等温补肾阳的药。

　　回到以后，他立刻停止了自己随意服用的药，用我给的处方养了一会儿，听说婚姻生活很幸福。 药疗在这里我不要了，跟大家讲讲饮食疗法，我不推荐大家吃各种“鞭”类。 我们吃了普通的食物会暖肾脏。 如泥鳅、海参、羊肉、韭菜、枸杞子等。

　　泥鳅的味道很好吃，药效也很强。 其味甘性平，以补益脾肾，可利水解毒。 对于小便不利、不能举阳事等症状，有较好的疗效。 更准确的是，它可以补白，各病不可憎，以是的补肾佳品。

　　海参又称“海洋伟哥”，味甘咸、性温、补肾益精、壮阳治疗、有润燥通便作用，有耳鸣、头晕、腰酸无力、梦遗滑精、排尿频率肾阳虚的患者，海参是非常好的滋补品。