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预防阳痿要从哪些生活细节入手呢?阳痿是一种常见的男性性障碍病,它困扰了不少男性,并让他们视其为大敌。事实上,阳痿是可以进行预防的。很多年轻男性患上阳痿的原因都可以在日常生活中进行关 注然后预防。例如很多男性患有阳痿,是因为自己对于性知识的不了解,然后认为自己患病,给自己的压力越来越大,慢慢的导致真的患上的阳痿。还有一些男性为 了能够让自己的勃起时间延长,更好的进行性生活,服用非处方的壮阳药物。下面我们来为大家介绍介绍相关疑问吧,希望能对大家有一些帮助!
预防阳痿要从4个生活细节入手
1、节房事
长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。
2、学习性知识
有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起),往往只是没有足够刺激引起性欲,不能视为病态。新婚夫妻性生活时,男方紧张、激动,女方恐惧、羞涩,配合不好,导致性交失败是缺乏经验,不是病态,要互相理解、安慰,随着时间推移大多能满意和谐。
3、了解生理波动
当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿,多半是一种正常的抑制和生理的波动,男方不要徒增思想负担,女方不要因之埋怨、指责,以免弄假成真,导致阳痿。
4、谨慎用药
避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时,应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。
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